Psicóloga en Xàtiva

La mejor inversión que podemos hacer es detenernos y regalarnos un espacio a la semana en el que podamos parar, compartir y reflexionar.
Psicoterapeuta Online

Te doy la bienvenida a un espacio de introspección y cuidado personal. 

Me gusta ver el proceso de psicoterapia como la creación de un lugar seguro para pensarse, re-narrarse y re-construirse.

Un rincón para que te comprendas emocionalmente y trabajemos para que puedas entender, dentro de los límites de la comprensión, el porqué de tu sufrimiento.

Siempre eché a faltar encontrar a un psicólogo o psicóloga en Xàtiva con esta perspectiva. Finalmente, decidí ofrecer tras mucho esfuerzo. terapia online y presencial en Xàtiva (Játiva – Valencia).

Encuentra el espacio que necesitas desde la comodidad de tu hogar o podemos vernos de forma presencial en Xàtiva (Valencia). Tú eliges.

El funcionamiento de la terapia online es exactamente el mismo que el de la psicoterapia presencial. El psicólogo o psicóloga utiliza las mismas técnicas y cumple los mismos estándares éticos y de confidencialidad que en la consulta convencional, con la única diferencia del medio por el cual se realiza.

Facilita el recibir tratamiento psicológico cuando por alguna dificultad de movilidad o por las características del caso el desplazamiento a un centro no es posible.

Favorece la conciliación de la vida personal y laboral al no tener que desplazarnos cuando nuestro horario laboral o agenda no nos lo permite.

Brinda apoyo psicológico a personas que viajan con frecuencia y no pueden comprometerse a una continuidad presencial.

Acerca la psicoterapia a personas que viven fuera de su país y, ante la necesidad de empezar un proceso de psicoterapia, prefieren hacerlo en su lengua materna.

Seguramente ya tienes todo lo que necesitas.

Los requisitos técnicos son: una buena conexión a internet, para evitar interrupciones, y un dispositivo que te permita conectarte de forma segura a alguna plataforma como Skype o FaceTime.

Lo más importante es que dispongas de un lugar, recomendablemente siempre el mismo, en el que puedas sentirte cómodo/a y disfrutar de un espacio de intimidad y privacidad.

Sí, atiendo de manera presencial los viernes en el espacio Henko Psicoterapia en: 

Baixada Estació, 10 – 2º 3ª

46800 Xàtiva – Valencia

Además, el local es muy céntrico y con fácil acceso para aparcar. Si vienes en tren lo tienes a menos de 5 minutos caminando.

Algunos de los motivos que nos llevan a buscar ayuda psicológica son:

  • Sentir un descenso en la motivación o energía que dificulta la consecución de objetivos o el disfrute de los mismos.
  • Tener dificultades para tomar decisiones en algún ámbito de la vida (laboral, educativa, etc.).
  • Problemas en las relaciones interpersonales y/o conflictos con el entorno cercano.
  • Perturbaciones emocionales como: ansiedad, depresión, hipocondría, problemas alimentarios, etc.
  • Problemas en la relación de pareja.
  • Estar en una etapa de cambios vitales importantes que generan preocupación, inquietud o estrés.
  • Síntomas de agorafobia, claustrofobia o ataques de pánico.

Preguntas frecuentes

Sesión individual: 60 €

Si la sesión es online, es necesario abonar el pago de la sesión con anterioridad a la misma.

Si decides que nos veamos presencialmente en Xàtiva puedes abonarla al finalizar la sesión. Eso ya lo hablaríamos 🙂

En caso de que no puedas acudir a la cita programada, te agradezco que me lo comuniques con 24 horas de antelación.

Para ponerte en contacto conmigo, puedes utilizar el formulario de contacto,  enviarme un correo electrónico o a través del formulario de contacto.

También puedes contactar con Henko Psicoterapia (Xàtiva) y ellas te pondrán en contacto conmigo.

Por favor, explícame brevemente el motivo de tu consulta, tu disponibilidad de horarios y si prefieres terapia online o presencial.

Haré todo lo posible para proporcionarte una respuesta lo antes posible y concertar nuestra primera cita.

La frecuencia de las sesiones es semanal para garantizar un progreso efectivo.

La duración de la sesión es de 50 minutos.

Esta es una pregunta muy frecuente, y es muy normal que tú también te la estés haciendo.

Las personas acudimos con cierta urgencia a terapia, pero el motivo de consulta lleva algún tiempo gestándose.

Por ello, no puedo determinar de antemano cuántas sesiones necesitaremos. Todos y todas somos diferentes y tenemos historias únicas.

Necesitaremos unas primeras sesiones de evaluación para ver qué te ha traído hasta aquí o, mejor dicho, ¿qué te ha pasado?

Tras estas sesiones, tendremos una sesión de devolución en la que te informaré sobre los focos a trabajar en terapia, acordaremos los objetivos y te informaré sobre el número de sesiones aproximado que durará el proceso.

sobre mí

Me gradué en Psicología con mención en Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento por la UNED. Más tarde realicé en la VIU el Máster en Psicología General Sanitaria.

Colegiada:  CV16742

Cristina Planas

Psicóloga - Psicoterapeuta

 

Una de las definiciones de psicoterapia más clara, y la que personalmente elijo como psicóloga y paciente es la formulada por John Bowlbyla psicoterapia es el espacio para sentir lo que, teóricamente, no se debe sentir y pensar lo que, teóricamente, no se debe pensar.

Mi interés profesional siempre se ha dirigido a la Psicología Clínica, en especial, a la psicoterapia con adultos.

Mi enfoque de trabajo se basa en la psicoterapia breve integrada y el trabajo sobre el apego y el trauma relacional.

 

  • Máster en Psicología General Sanitaria. VIU 
  • Máster en Psicoterapia Breve. SEMPyP.
  • Graduada en Psicología con mención en Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento por la UNED
  • Experta en Medicina Psicosomática y Psicología de la Salud (SEMPyP).
  • Experta en Clínica e Intervención en trauma con E.M.D.R. (SEMPyP).
  • Experta en Psicoterapia Breve (SEMPyP – Sociedad española de medicina psicosomática y psicoterapia).
  • Experta en Psicoterapia Psicoanalítica Contemporánea (IPSA Levante).
  • En resumen, no quiero extender más este apartado. La formación en psicología es un proceso continuo. Realizo mi terapia personal, me mantengo actualizada a través de lecturas, cursos y supervisiones.

Conócete a ti mismo y conocerás el universo.

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¿Empezamos? Entiendo la psicoterapia como una herramienta que, dentro de un espacio lo suficientemente seguro, nos brinda la oportunidad para reconocernos y entendernos, mejorar la forma en la que nos relacionamos con nosotros mismos y nuestro entorno y, que nos abre la posibilidad a asumirnos como individuos con derecho a ser.